「最近、心がざわついて集中できない」「手軽にリラックスできる趣味を見つけたい」と感じていませんか？ そんな方におすすめなのが「曼荼羅（マンダラ）塗り絵」です。 単なる子供の遊びとしての塗り絵とは異なり、曼荼羅塗り絵には、...

「最近、自分の進むべき道がわからなくなってしまった」 「ただの占いではなく、もっと深い精神的な導きが欲しい」と感じていませんか？ この記事では、密教の深い教えが込められた曼荼羅タロットカードの意味や、初心者でも実践できる...

描く瞑想として曼荼羅を制作する中で、シャルトル大聖堂のバラ窓が持つ『見る者を一瞬で深い静寂へ誘う力』に強く惹かれ、その円環に込められた中世の職人たちの祈りと自分自身の制作を重ね合わせています。 円形の中に宇宙を描き出す「...

パリの象徴、ノートルダム大聖堂。2019年の火災という悲劇を乗り越え、いま再びその姿を見ることができます。 曼荼羅を描く者として、私が最も惹かれてやまないのが、あの巨大な円の芸術「バラ窓」です。 なぜ、これほどまでにあの...

コンパスって、小学校の授業以来なんとなく苦手意識が残っていませんか？「線がガタガタになる」「中心がズレる」「小さい円がどうしてもきれいに描けない…」──そんなモヤモヤのまま、大人になってしまった人も多いはずです。 でも実...

大谷翔平選手が高校1年生のときに作成した「マンダラチャート」は、中心に“ドラフト1位指名・8球団”という大目標を据え、そこから**「体づくり」「コントロール」「人間性」「精神面」「運」「知識」「スピード160km/h」「...